Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Ah l'hiver .... ♥

Coucou tout le monde je vous fait un article pour vous parler de l'hiver et oui comme on l'as déjà dit dans plusieurs articles il fait nuit tôt, il fait froid, le manque de lumière nous fait un peu démoraliser, on tombe plus facilement malade ! ♥

Mais heuresement qu'il y a des habitudes à prendre ! :D

Donc alors :

- Pense à boire beaucoup d'eau car même si il fait froid , boire de l'eau nous hydrate le corps ! ♥

- Prend des douches plus courtes et moins chaudes parce que la chaleur assèche la peau ! ;)

- Positive ! Rien que se forcer a sourire nous remonte le moral ! Au bout d'un moment ce geste deviendra un réflex ! :D

- Mange beaucoup de fruits et de légumes de saison pour faire le plein de vitamines pour résister à l'hiver ! ♥

- Habille toi chaudement et lave toi les mains souvent pour éviter d'être malade ! ;)

- Pense à bien t'hydrater les lèvres régulièrement parce que les lèvres gercées c'est pas joli joli ! :D P'tite astuces ! : Met un baume à lèvre dans ta trousse comme ça dès que tu as finis un exercice tu t'en met un peu ! ;)

- Quand tu rentre chez toi et que tu as fait tout ce que tu avais à faire repose toi en faisant ce que tu aime faire ! En gros détend toi ! :D

- Ne te couche pas trop tard ! Comme ça le lendemain tu auras une meilleure mine, pas de cernes et tu resistera mieux a l'hiver ! ♥

- Essaye quand il fait beau de prendre le soleil au moins 10 minutes ça te fera vraiment du bien ! :D♥

Bon voilà j'espère que ces conseils vous feront du bien cet hiver ! ♥

N'oubliez pas de commenter ! ♥

Cherry ... ♥

Tag(s) : #beaute, #hiver, #bla bla !
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :